czwartek, 18 lutego 2016

Joylent - czy stanie się rewolucją w żywieniu?


Wszyscy dobrze wiemy, jak kończą się próby oszukania matki natury. Osoby, które myślą, że mogą bezkarnie się objadać, zwykle kończą z dużą otyłością, problemami z sercem i zespołem metabolicznym. Problemem dla wielu osób jest brak czasu i zastępowanie zdrowej sałatki, za pomocą batona czy fast-foodów. Często objadamy się dlatego, że przez cały dzień przyjmujemy za mało kalorii, a następnie mamy tak niski cukier, że rzucamy się na zawartość lodówki. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak dużo kalorii zawiera ich posiłek, przez co myślą, że jedzą niewiele, a w rzeczywistości, przyjmują za dużo kalorii.

Joylent i Soylent to produkty, które zmieniają całkowicie podejście do jedzenia. Gdy pierwszy raz o nich pomyślałem, że to coś w rodzaju białka dla kulturystów (dziś jedzą je na potęgę nawet chude dziewczyny). Okazuje się, że jest inaczej - Soylent i Joylent zawierają 100% dzienne zapotrzebowanie człowieka na wszystkie minerały i witaminy, a także makroskładniki. Jedno opakowanie zawiera około 2100 kalorii i w teorii, wydaje się dobrym rozwiązaniem dla osób, które chcą mieć pewność, że utrzymują w ryzach swoją dietę.

Dlaczego ludzie boją się takiego jedzenia
Współcześnie większość osób nie ma problemu, z karmieniem niemowlaków gotową kaszką w proszku, która zawiera wszystko, co jest potrzebne do zdrowia. Gdy jednak na taką dietę przechodzi osoba dorosła, zaczyna się dociekanie, jakie skutki będzie miała taka dieta w długim czasie. Długotrwałe jedzenie tylko Joylentu, może prowadzić na przykład do:

  • problemów żołądkowych 
  • zmniejszenia wchłaniania innych produktów, przy powrocie do zwykłej diety
  • trudności z powrotem do normalnego odżywiania
  • zmiany odczuwania smaku
  • alergii - wiele osób określi je mianem "samej chemii"
Oczywiście, trudno sprawdzić, czy tak się na pewno stanie, ponieważ te produkty są zupełnie nowe na rynku i nie ma na ich temat badań.
Jakie zalety ma Joylent i Soylent?

  • Zbilansowany skład
  • Łatwość przyjmowania (wymieszać z wodą i wypić)
  • Sporą ilość smaków
  • Oszczędność energii - nie trzeba zmywać i podgrzewać 
  • To produkty, które są zapakowane hermetycznie - oszczędzamy na lodówce i nie musimy się martwić o to, że się zepsują
  • Dostarczają sporej dawki Omega-3, której brakuje w diecie większości osób


Joylent - opinie
Większość osób, które stosuje Joylent i Soylent, nie stosuje go jako jedynego składnika diety - łączy go z normalnymi posiłkami. Przejście na płynną i w dodatku - niezbyt smaczną i dość słodką dietę - jest dość trudne, ze względów psychologicznych. Jeśli jednak zastąpisz nimi śniadanie czy kolację, zaoszczędzisz mnóstwo czasu.

Polak potrafi - Poylent
Receptura Joylentu nie jest tajemnicą i w sieci można znaleźć przepisy, które pozwolą Ci podobną mieszankę w znacznie niższej cenie.  Jeśli chcesz spróbować swoich sił, zajrzyj na stronę https://diy.soylent.com/recipes/poylent-1700, wyjmij wagę z szafy i pobaw się w kuchnię molekularna.
Pozdrawiam